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                           春天里,我们的味蕾刚刚复苏,适合吃些清淡的菜肴。这道木耳炒蛋就是很不错的选择,木耳中富含胶质,可以吸附我们身体中的杂质,有清肠的作用,而且木耳铁元素丰富,多吃一些气色更好。 
  
材料: 
主料:鸡蛋3个,泡发的木耳1小碗。 
配料:小葱1根。 
调料:盐少许。 
准备: 
鸡蛋打到碗中,葱切碎。 
  
做法: 
1.鸡蛋中加少许盐; 
2.充分打散; 
3.锅中加少许油,烧热后放入葱花爆香; 
4.倒入蛋液; 
  
5.翻炒至蛋液凝固; 
6.放入木耳; 
7.加少许盐,炒匀; 
8.出锅后再撒少许葱花。 
  
心得分享: 
喜欢吃辣的话,还可加点小辣椒碎一起炒,更有风味。 
   
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