接种新冠疫苗之时，勿忘栽种三理疫苗

最近，新冠疫苗成功上市，为全球战胜疫情注入信心。如何科学认知接种疫苗，最大限度地提升人类抵御新冠肺炎病毒的能力，亦显得尤为重要。

人类在与形形色色病毒的斗争中，形成了抵御病原微生物的能力，我们称其为免疫力。当我们认识接种新冠疫苗是增强人体免疫力的重要举措时，切不可忽略生理、心理、伦理这“三理”。它们是人体生存之本，否则即使接种了新冠疫苗而忽视了生存的基础，人们仍难以最终赢得这百年未遇新冠大疫的胜利。

如何栽种生理健康疫苗？要把握好机体器官的生物功能、免疫机能、生活技能，这“三能”可谓是栽种生理健康疫苗，藉以维系人体这一有机体生命活动的“根苗”。笔者在《免疫力就是好医生》中倡导，良好的免疫力是人类化腐朽为神奇的正能量，可以通过合理的膳食、适量的运动、积极的心态和充足的睡眠这“四大”健康基石来获取。

同时栽种心理健康疫苗。要把握好对客观物质世界的认识过程、情感过程、意志过程，这“三程”可谓是栽种心理健康疫苗，藉以维系人体大脑对客观现实的主观反应的“心苗”。世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪，保持“既来之则安之”的良好心态，是播下心理健康疫苗种子的土壤。

还要栽种伦理健康疫苗。要把握好人与人、人与社会、人与自然关系准则中体现天理、地理、人理道德准则，这“三理”可谓是栽种伦理健康疫苗，藉以维系人伦道德之理的“仁苗”。我们应该推崇“从我做起”“我为人人，人人为我”“一方有难、八方支援”“大爱无疆”的社会风尚，在病毒传播源、传播途径、易感人群上做足功课。让我们撒下伦理健康疫苗种子的养料，构筑起抵御新冠肺炎病毒肆虐的“防护林”。

新冠疫苗接种之际，重温“皮之不存，毛将焉附”这一典故，告诫世人任何事物失去了借以生存的基础就不复存在了，呼吁接种新冠疫苗勿忘栽种生理健康疫苗、心理健康疫苗、伦理健康疫苗。

如何科学地接种新冠疫苗，在先期明确“优先特定接种人群”的基础上，更要因时、因地、因人而异地用好新冠疫苗，其中对不适宜接种者，理清把握好“四高”要点。

一是高危人群，孕妇、哺乳期妇女、精神疾病史患者、患免疫缺陷或免疫紊乱的人群；二是高危因素，既往发生过疫苗严重过敏反应如急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿、腹痛，或对新冠疫苗已知成分过敏的人员；三是高危病症，有严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、患有惊厥、癫痫、脑病等人员以及恶性肿瘤患者；四是高危时段，正处在发热、感染等疾病急性期的患者。