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如何处理婚恋中的“冷暴力”?

发布时间:2020-12-23 13:53   来源:网络整理    作者:

冷暴力作为一种隐形暴力形式,所造成的伤害绝不亚于显性暴力。现如今,很多夫妻住在一起,从刚开始的无话不说到最后的无话可说,却不知道是从什么时候开始这样的。在婚恋关系中的两人,如果长时间拒绝沟通与交流,会让彼此的距离越来越远,关系产生裂痕,甚至造成无法修补的后果。

 

但是,想要摆脱冷暴力,其实也没有想象中那么难。要知道,冷暴力往往是从冷战开始的。在冷战过程中,不要想着如何责怪对方,而是给予对方多一点关怀,比如:早上起来为对方准备好“爱心早餐”,出门前告知对方今天天气怎么样,是否要添衣,亲手为对方制作一个小礼物等等。通过这些细节来感动对方,让对方觉得他是被爱着的。

 

在冷暴力期间,伴侣往往会有一种报复心理。而我们要做的,就是不要“以冷制冷”。因为在相处过程中,你可能总是忽略她的存在,忽略她所做的一切,当对方达到忍无可忍的状态时,为了让你知道她的直观感受,对方只能通过这种方式,来“报复”你。这也算是对自身情绪的一种爆发,只不过是选择“安静”的方式,发泄出来。

 

但最重要的一点,是学会与伴侣进行沟通。都说恶语相向、大动干戈是婚姻中的大忌,因为会把彼此最丑陋的一面暴露出来。当感情出现问题时,最直接的方法就是“对症下药”。找出双方的问题所在,然后冷静分析,直面问题,坐下来坦诚地交流,说出彼此的真实感受和想法,这样才能打开双方的心门,重拾对婚姻的信心。

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