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说到“出轨”，大家都会下意识地联想到男人。但根据女人婚外情调查报告显示，女人结婚后发生婚外情的情况日渐增多，已经成为一种不可忽视的婚姻现象。
当发现老婆出轨后，有的丈夫会一时冲动，提出离婚；有的丈夫比较极端，会想着通过结束对方的生命，来解决问题；还有一部分丈夫，则会通过冷暴力的方式，冷落妻子，认为这样就能解决问题。
但其实，这些做法不仅挽回不了她，反而会促使她加快脚步地离开你。所以，我们不如先冷静下来，和老婆进行有效沟通，一起找出婚姻的问题出处，并施予解决。
首先，要了解老婆出轨的真实意图。毕竟男女有别，很多时候男人选择出轨，是为了寻求新鲜刺激，而女人更多的是事出有因。可能是整日忙于家中的繁琐家务事，却终日得不到老公的理解与关爱，又或者是你长期以来的好吃懒做，促使了她想要离开的心。无奈之下，她才想到出轨来抚慰自己的内心，在出轨中，重拾享受爱情的甜蜜与滋润。
了解真实意图后，你便要反思自己，针对应的做出改变。首先，要确定自己的改变方案：如何改掉自身的坏习惯。比如平时回到家，可以跟妻子一起准备晚饭，帮忙妻子分担家务活，让她看到你的改变。同时，可以增强自身的男性魅力，做一个优秀合格的丈夫。试问一个丈夫足够优秀，有哪位妻子还会想着出轨呢？所以聪明的老公在老婆出轨后，都会对自己进行一个必要的提升。
但最重要的，还是调整好自己的心态。一个人失败的时候，往往会被所有的阴影笼罩其中，走不出来。过程会不断地酗酒，让酒精麻痹自己的情绪，甚至会通过打骂妻子，来释放自身的压力，但这些行为，都万万不可取。身为一个男人，要学会情绪的自我调节，冷静下来分析对策，这才是至关重要的。可以通过运动发泄情绪，或是进行一场旅游，来缓解自身压力，别在无形中，把负能量传递给身边最亲密的人。
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