全盘付出的爱情，可能会适得其反

爱得太满有时候不是一件好事。在心理学上，有一种人格叫做付出型人格。在关系中，通常表现为毫无保留地爱对方，增加了彼此相处的成本，满足了自己内心的精神需求，甚至生命和精神都围绕着对方，愿意做对方的牵线木偶，从而获得灵魂上的归属感。其实全盘付出的爱情，可能会适得其反。

1.想要维持平衡关系，保鲜爱情，要学会爱自己

爱别人三分，就要爱自己七分，爱人不能爱得没有自我，这样爱情才会圆满。要做自我提升和成长，做好自我建设，增加自己这段感情中的吸引力，跟上对方的脚步，让你们势均力敌。情不自禁地表达爱也需要注意尺度。如果表达得太多，会让对方觉得你的需求太强烈，会想尽办法逃避这段感情。不妨多关注自己，生活就像一个果盘，爱情只是其中一种水果，有是锦上添花，没有的话生活也不会暂停，要变得更好，更爱自己，这样才能获得关系的平衡并赢得尊重和爱。

在恋爱的过程中，无法用物质来衡量的，不可挽回的成本叫做沉默成本。比如精神上关心思念对方，就是精神沉默成本。约会时，一顿饭，一束鲜花或者红包转账，是物质沉默成本。比如在婚姻家庭关系中，妻子洗衣服、做饭、照顾孩子都是沉默成本。为整个家庭付出，满足家庭的需求，忽略了个人的需求，只是感动了自己。导致关系失衡，婚姻破裂。

在任何关系中，都不能迷失自己，要提升自己或者跟对方同步，创造一致性，盲目付出，认为自己在付出，满足自己内心的需求，其实是一种自私的想法。要懂得站在对方的角度看问题，了解对方的需求，找到和谐的相处模式，不要太“恋爱脑”，给自己多一点时间和空间，不需要让任何人成为你的精神支柱，你若盛开，清风自来。