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2013年的母亲节就要来临了，对于刚刚晋升为准妈咪的女士来说，这是一个值得纪念的节日，在准备好与宝宝度过第一个母亲节之余，准妈咪们还要做好护肤准备，为了自己的肌肤健康，更为了宝宝的健康，今天小编为准妈咪送上护肤的小建议，让准妈咪们的第一个母亲节温暖美丽。 护肤一：美白防晒 怀孕后，女性身体内分泌处于失调状态，准妈妈们会发现，原本白净无瑕的脸蛋似乎在一夜之间冒出了各种色斑、黑斑问题。对于这些明显的孕妇斑点，孕妈们该怎么祛除呢？ 专家建议，准妈妈在孕期要尽量避免使用护肤品，除了最基本的基础护理外，其余产品即使是纯天然成分的孕妇护肤品也不要过量使用。日常生活中要做好防晒工作，外出要打伞、戴墨镜，另外每天喝一杯富含维生素C的西红柿果汁，对淡化色斑很有效。而对于美白祛斑这些特殊护理，最好是放在宝宝出生后再进行。 二：鼻膜护理 对于喜欢敷面膜的面膜达人来说，晋升为准妈妈后，在宝宝出生前都要放弃各种敷面膜的乐趣，尤其是含有抗皱、美白成分的面膜，专家不建议孕妇使用。但在夏日，天气加上孕期激素的作用，油脂分泌特别明显，鼻部黑头粉刺丛生，如果真有必要，准妈妈可以自制天然鼻膜去黑头，如牛奶蜂蜜鼻膜。 使用方法：将牛奶与蜂蜜按1:1比例均匀混合，洁面后涂抹于鼻部肌肤上，待面膜干透后用温水冲洗干净，准妈妈每周敷用1-2次即可。 三：预防妊娠纹 专家表示，准妈妈在5个多月的时候，腹部、大腿内侧部位会明显出现一些细纹，被称为妊娠纹。这是因为肌肤表皮纤维受到外力拉扯而造成的损伤，除了涂抹孕妇专用预防妊娠纹的乳液产品外，日常生活中还要适当吃一些含高纤维和维生素C的水果蔬菜，以及每天喝一杯脱脂牛奶。 四：奇异果补充营养 孕期的妈妈对维生素的摄入需要比较多，多吃果蔬是保证孕期准妈妈营养充足的重要工作，其中富含钙、维生素C、膳食纤维等成分的奇异果是最好的选择，它不仅能增强宝宝的免疫力，低热量高营养的特质还能调节孕妇营养的均衡。
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